И понеслось: новая жизнь в разгаре:)

Ломит тело, едва хожу.... Что это? Возвращение к фитнесу:) Почти три года практически никаких нагрузок физических осознанных (таскание ребенка, домашнее хозяйство не считается)

А получилось все вот так. Наш мастер, который должен был сдать квартиру еще в мае, оптимистично передвигал сроки. Вот уже женщину наняли квартиру убрать - при нем разговор был и он кивал головой. Вот уже шторы проплачены - вот-вот установят. Уже вся посуда перевезена и расставлена...И тут он так задумчиво, практически ковыряя в носу : " Надо вам новоселье еще недельки на 4 перенести, что-ли...." И начинает что-то пространно объяснять...

И понеслось.... Я никогда не думала, что умею визжать и топать ногами, брызгать слюной и трясти мужика здорового за грудки. Я едва не билась головой об пол. Итог истерики: мы въехали в намеченный день. Остались микро недоделки на два дня работы. Муж (в полном шоке от моего поведения) несколько дней перевозил инструменты и скарб мастера на его новый объект. Мастер пока пропал, но я его видеть не могу уже... Подвесить обогреватели на лоджии и светильник подкрутить - не к спеху пока.
Я торжественно поклялась мужу, что как только переедем, начну бегать по утрам. Надо же было мотивацию себе придумать. И с понедельника всю эту неделю я в 6 .15 я выбегаю на пробежку. Мама дорогая, до чего же трудно ...

Начинать с нуля гораздо проще, чем возвращаться к спортивным нагрузкам. Пробегаю я пока немного. Начала с 10 минут, каждый день немного удлиняя маршрут. Конечно, можно было сразу пробежать 30-минутную трассу, чтобы назад убрать шорты и не вспоминать о спорте еще пару лет

Потом возле шведской стенки и турника машу руками-ногами, приседаю - это еще минут 15. Болят все мышцы. какие можно. а я то считала себя такой спортивной - в день проходим с малышом по 2 часа минимум на улице.

Завершаю тренировку элементами стэп-аэробики: поднимаюсь на площадку 3 этажа, делая на каждой ступеньке 3-4 приставных шага. Конечно, соседи увидят, карету "Скорой помощи" вызовут, но пока не встречала никого.

Кроме боли, пока явных видимых результатов нет, не считая чувства гордости за себя:) А еще пропала одышка, когда бегу на 3 этаж (в прежнем доме был лифт)

Какая же прелесть, качать пресс, глядя в облака и наблюдая стрижей:) А не упираться взглядом в потолок.

Пыс-пыс. Каждый вечер муж мне говорит: "Какая же ты умница, что настояла на переезде! Так бы мы и к осени не въехали."
‹ Предыдущий пост
И снова размышления о свекровях....
Следующий пост ›
Мы затопили соседей...
*
 
*
1
18.07.2014 13:38:57
Класс! Очень вдохновляюще. Ну, не пор мастера-недодельщика, а про спорт
Ответить Ссылка 1
0
18.07.2014 17:45:00
Он не то что недодельщик -руки золотые. Он скорее канительщик... Понятия о сроках у него... Просто нарвется на "крутых" заказчиков - на "счетчик" посадить могут
Ответить Родитель Ссылка 0
3
18.07.2014 13:55:27

С новосельем!
Последнее время качаю пресс с щенком на животе)) Нагрузка увеличилась многократно, столько сил тратится, чтобы сдержать смех :D
Ответить Ссылка 3
1
18.07.2014 17:44:05
Шикарно, я тогда с кошкой буду - осталась от строителя:)
Ответить Родитель Ссылка 1
3
18.07.2014 17:17:39
Сансет, ты молодец!
А мне как-то легко далось пробежки возобновить, правда, перерыв был не 3 года, а, вместе с беременностью, около полутора. Начала бегать, когда Косте было около 8 месяцев.
Но сейчас с этим сложнее из-за рабочего графика.
Бег - это прекрасно!
А поводу мастера - меня, если довести, а довожусь я долго, но качественно - тоже держите семеро. Реакция порой бывает самой непредсказуемой и почти неконтролируемой. Но в некоторых случаях это действительно работает.
Ответить Ссылка 3
0
18.07.2014 17:49:11
мы сами в чем-то виноваты. надо было держать дистанцию. А мы типа подружились, слушали его нытье про семью. Прощали прогулы: то ему в больницу к сыну, то жена из дома выгнала, то просто пропадал. Пару раз хотели уже увольнять...

Но авансы он брал без опозданий. Мы в долги влезали, лишь бы ему вовремя заплатить.

Почему я так все инициировала - к концу стройки у мужа уже прострация какая-то началась...Он ведь всем занимался в основном. И плюс у него высокое давление - нельзя нервничать. И потом, мужики или как-то друг друга типа понимают, или морду бьют. Я испугалась, что последнее случится, поэтому решила сама "по бабски поистерить". Помогло!
Ответить Родитель Ссылка 0
2
18.07.2014 18:50:40
мой муж - святой :) он материл рабочих сам, причем так изощрённо, что одного таджика довел до слез :) но у него большой опыт работы с национальными кадрами. Грузчики из магаза на первом этаже до сих пор с ним здороваются - за те деньги, что мы им заплатили за подъем стройматериалов на наш пятый, они отстроили два аула.
Ответить Родитель Ссылка 2
0
22.07.2014 01:01:32
Муж мой материться так...виртуозно, даже художественно. Но не грязно, а как-то с фантазией:) Иногда хочется записывать за ним некоторые обороты, как филолог... Часть выражений ушла в "народ" - слышу их от наших друзей :)

На самом деле надо просто отрастить дзен и не париться, но я срываюсь. Вовремя у нас только тумбочки на лоджии из ИКЕА, и то, потому-что муж сам из морилкой обработал и собрал. Все остальное с опозданием, со скрипом, с зихерами какими-то (зихер - это по немецки УЖАС, а не мат!)

Не понятно, на ...фига сроки называть, если их не соблюдаешь?
Ответить Родитель Ссылка 0
1
22.07.2014 01:13:34
Сансет, ты там выписывай давай. И выкладывай потом. Уважаю творческий мат!
Ответить Родитель Ссылка 1
0
23.07.2014 18:40:59
Боязно, в связи с деятельностью наших законотворцев
Ответить Родитель Ссылка 0
1
18.07.2014 20:51:42
Есть на свете мастера без жизненных катаклизмов? :o
Ответить Родитель Ссылка 1
0
22.07.2014 00:57:39
и они случаются именно тогда, когда мастер у нас
Ответить Родитель Ссылка 0
1
19.07.2014 14:10:02
Сансет, а ты каждый день бегаешь?
я, если и бегаю, то через день, у меня каждый день сил просто не хватает.
дя меня идеально день через день и через месяца 3 менять спортивную деятельность.

поздравляю с переездом!
это круто- своя большая квартира!
Ответить Ссылка 1
0
22.07.2014 00:57:15
Спасибо! Осваиваемся. мебель только в кухне и в туалетах. Зато ребенку раздолье:) Спим все еще на полу кровать "задерживается" еще на неделю по "объективным" обстоятельствам. завтра буду звонить в фирму - разбираться.

Бегаю каждый день , но 2 дня выходных. Но вся тренировка занимает не более 30 минут - иначе и тяжело, и муже не успею собрать на работу:) Типа, чай попить вместе и "тормозок" (спасибо Бани за термин) собрать. Лучше по чуть-чуть, но постоянно. Это для меня так удобнее. Хотя у нас тут и групповые занятия проводят бесплатные на улице - йога, волейбол. Но вечером мне не удобно, и групповые занятия я не люблю:)
Ответить Родитель Ссылка 0
0
22.07.2014 11:37:29
Поздравляю с переездом, Сан, пусть в новом месте будет много нового счастья!
Из-за доделок не расстраивайся, их еще будет достаточно в процессе обживания, и в этом есть свой кайф, постоянное обновление, много новых вещей для атмосферы и уюта :)
Ответить Ссылка 0
0
23.07.2014 18:29:52
спасибо :) мы уже вчера ругались с интернет-провайдером и поставщиком мебели в спальню...
Ответить Родитель Ссылка 0
0
23.07.2014 01:43:55
Сансет, расскажи хоть, как на новом месте живете, как с соседями уживаетесь? Как сынок с кисонькой, ладят?
Ответить Ссылка 0
0
23.07.2014 18:38:27
Живется отлично:) Никак не можем к воздуху чистому привыкнуть - все-таки загород (во всяком случае, так считают многие курьеры) .

Но чем дальше от города, тем ближе он. От нас постоянно ходят два собственных микроавтобуса до метро. Так что красота. :) ОООООООООООООООООчень много мам с малышами. Со многими подружились и на улице, и через нашу группу в контакте.

Все тут слегка расслабленные, чуть-чуть такой деревенский стиль жизни.

Киска и сынок сначала враждовали, потом сын ее боялся, сейчас вместе играют:) У кошки был типа стресс после нашего переезда. Ничего не ела. Сейчас требует еду несколько раз в день.

Привыкла я и к своей безразмерной кухне, большому острову и что даже есть полупустые полки....

Из минусов - перфораторы круглосуточно - в нашем подъезде в 3 квартирах идет ремонт. И просьба не шуметь в "тихий час" привела к обратному эффекту. Один из рабочих специально шумит. но Илюха так "удушивается" свежим воздухом, что ему все равно:)
На площадке все ругают уборщицу, но мою пол я одна каждый день. Больше никого "энтузиазмом не зажгла", а мне не трудно - 5 минут, и площадка чистая. Остальные говорят, что платят деньги и убираться не намерены. Это выбор каждого и мне не в первый раз с таким сталкиваться
Ну и поставщики мебели, шотр и проч... Кинуть на неделю - святое дело для них. Все еще спим на полу, диванчик только на лоджии...
Ответить Родитель Ссылка 0
0
25.07.2014 19:10:33
Ну, перфораторы это надолго. Хорошо, что у сынули сон крепкий ))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
23.07.2014 14:22:18
Сансэт, поздравляю!!!))) Такое великое дело позади. Уважаю безмерно - все это провернуть ( я в глобальности!). Ну и вообще - начала новой жизни. Такой, как сама захочешь;))))
Ответить Ссылка 0
0
23.07.2014 18:40:24
:) Спасибо, дорогая! Хотелось бы жить-не тужить и добра наживать - как наши предки хотели, чего и всем нам желаю:)
Ответить Родитель Ссылка 0
0
25.07.2014 19:01:57
Минус кило за две недели:) Прекрасный для меня результат
Ответить Ссылка 0
1
25.07.2014 19:11:28
КЛАСС!!)) А все еще так же болит? Или уже мышцы привыкли? и смирились ?;)
Ответить Родитель Ссылка 1
1
25.07.2014 19:30:46
Мышцы радостно престали болеть еще в понедельник. Так что постепенно увеличиваю маршрут:) И дыхалка меньше сбивается. В дни, когда ледяной ветер как сегодня, особенно хорошо бегается - утро, стрижи-сороки, поливалки газонов - в 6 утра мы одни:)
Ответить Родитель Ссылка 1