Собираюсь поститься. Расскажите, как это

Без всяких религиозных мотивов, а исключительно для пользы души и тела. Несколько лет раздумывала - айс или нет, в этом имею четкое намерение.
Во-первых, хочу понять, смогу ли я. Насколько я понимаю, суть не только в том, чтобы не есть мясо и не пить алкоголь - а чтобы суметь отказаться от чего-то важного. Видимо, это будет кофе (надеюсь вы оцените это, мои греческие боги!).
Во-вторых, таки хочу оздоровительно-похудательный эффект - я не православная, я имею право честно объявлять об этом постном желании).
В-третьих, новый опыт и сопричастность к другим людям, которые делают что-то нужное и важное.

Ну и задобрить высшие силы, вестимо. Я хорошая девочка, боги, не обойдите меня своим вниманием, когда будете разносить варенье на завтра.

Таки что надо делать с завтрашнего дня?
‹ Предыдущий пост
Сериал «Черное зеркало»: на фиг такое будущее!
Следующий пост ›
Сансет, с Днем рождения!
*
 
*
0
17.03.2013 15:25:23
Бани, дело , конечно, хозяйское, но...
"без всяких религиозных мотивов , а исключено для души и тела", я бы не посоветовала называть эту процедуру именно "постом"...
скажи , что проводишь оздоровительно- очищащие дни и проч.
ну, ты меня поняла.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 15:52:49
если тебя интересуют не религиозные мотивы ( тут я совсем пас), а просто ощущения, тогда...
мяса не ела дважды:
-один раз 3 месяца, когда рпоблемы были определенные со здоровьем - перенесла странно, но мне было "надо" и как-то справилась
- года 2-3 назад во время поста - вообще не заметила, чтобы это было трудно.
Вот отказ от кофе - это для меня дейтствительно подвиг, без преувеличения! Не пила его во время беременности и пока кормила, т.е в общей сложности, 1 год и 8 месяцев и прямо вот иногда до дрожи хотелось, и тогда заваривала цикорий с молоком - как детском саду)
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 16:11:07
Штукенция, я тебя потеряла)) а почему не пила кофе?
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:53:30
Кофе нельзя из-за кофеина, для ребенка вредно. Ну и давление повышает, что тоже не гуд. Хуже тем, кто как я с пониженным и без кофе не жильцы, а с кофе на сердце слишком сильная нагрузка идет. Как равильно с медицинской точки зрения все это расписать я не знаю, а вот и то и другое прочувствовала на себе.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
корпускул магнорий
22.04.2013 23:57:13
кофе- это стимулянт для нервной системы, в результате употребления сосуды сжимаются, провоцируя ))) выше кровеное давление, а также прикрывают прохождение циркуляции крови в тазобедренном регионе- это для тех кто сексом все еще интересуется, а особенно для мужчин.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 17:25:24
и тебе приветище))
Ниже там праввильно расписали - из-за кофеина не пила. Считатется, что при беременности вредно для малыша, ну и потом с молоком поступает - опять же ни к чему.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 15:58:26
Банни, а в чем вопрос? Если не по религиозным мотивам, то просто появляется доп нагрузка и доп мысли что себе приготовить разрешенного и что для этого купить... В определенном мсысле это суетно... Я много лет назад постилась, главный мотив был - оздоровительно-очистительный. Чтобы эти 7 недель продержаться, мне нужно было задолго начать настраиваться. Варианты типа "а не начать ли с завтрашнего дня" - не моя история, поэтому я не очень понимаю, о чем ты совета просишь))) У меня получалось 3,5 раза, потому что в четвертый я увольнялась с работы и сорвалась на нервной почве, с тех пор больше не постилась и честно сказать не было больше порыва, ну как быдто я поставила галочку: "да, я это могу". Удивительное происходит, когда пост заканчивается - продукты, которые казались раньше вкусными и желаемыми, типа мясо колбаса и прочее неразрешенное, после поста часто мне уже не казались вкусными, но постепенно все возвращалось на круги своя.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 16:02:20
У меня начальник некоторое время держал пост полностью, к концу поста просто зверел. Меня не трогал, а вот юриста нашего только что лицом по столу не возил в прямом и переносном смысле. Потом забросил это дело.
Вообще, если я правильно понимаю, пост, это время направить все помыслы о боле и религии, надо ходить на службы, соблюдать кучу обрядов, отказаться от секса, сквернословия и вообще дурных мыслей, и сам посто гораздо замореченнее, чем просто отказ от мяса.
А сейчас пост это как раз можная диета. Тетки, которые плстились, говорят что оздоровительный эффект весьма ощутимый и приятный. Хотя не знаю как жить без кисломолочки.
Еще мысля мелькает, что скоро с этой всеобщей орилигиозненностью купить в той же офисной столовке мясо на обед и прочее скоромное можно будет только при предъявлении соответствующей справки.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 23:38:56
Не совсем по теме, но навеяло...У меня соседи новые, месяц назад квартиру купили, видела я их всего пару раз, когда они вещи носили . Мужчина спокойный, разумный, а женщина дерганая вся, на повышенных тонах разговаривает. Я - человек мирный, терпеливый, но на лице видимо у меня все написано. Вот ее муж мне и говорит: "Вообще она у меня хорошая. Только...м... вегетарианка)))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:08:31
Я тоже не знаю, как. Вернее знаю, но это сложно объяснить на рациональном уровне. Но с Радиком соглашусь- отказ на время от чего-либо нехорошего , объедиеннный с идеей (без идеи никак, увы) часто способствует отказу навсегда. Я вот сейчас тоже от мяса отказалась, без религиозной подоплеки, по личным причинам.
Выше прочла Ве-рону про начальника-зверя. Народ реально дурачье. Мог с тем же успехом дальше трескать себе свое мясо..
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 16:13:44
насовсем от мясо то отказалась?
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:25:17
Он вообще реально клевый парень, и как начальник и как друг, и с тем юристом они на самом деле друзья. Но вот тяжко ему было без мяса к концу. А может дело не в мясе, а в полном посте, т.е. отказе от прочих приятностей жизни ))))))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:34:49
вот про секс вобще не понимаю. За что хритианство его так гнобит, и вов ремя поста в частности.
Могу увидеть только одну причину: после зимы организм истощен, витаминов мало. Зачатые в этот период дети рождаются слабее других. Таким образом церковь берется регулировать здоровье нации
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:38:41
а, кстати, мне один мой знакомый в те времена рассказывал, что у постов была роль государственно-экономическая: исход зимы, до урожая нового далеко, нужно было растянуть оставшиеся запасы едовые, чтоб гарантированно хватило до первых урожаев
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:41:51
ну, в общем, тоже разумно)) зимой голодать нельзя, энергии согреться не хватит. а весной - велкам))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 17:12:44
Да, именно так и етсь. И еще посты с воздержанием от секса- своебразная контрацепция и регулируемость рождаемости. И, ты, Банни, права - единственная возможность не рожать больных от недостатка витаминов потомков. Опять же, в это время наши предки могли позволить себе работать меньше привычного и больше времени уделить духовности. А мы то, вроде, не в отпуске. Отказ от алкоголя в это время тоже логичен. По сути, закусывать нечем (одна капуста), организм ослаблен - так и печень посадить недолго. Вот, исходя из всего этого и нудно делать выводы - стоит ли устраивтаь своему организму такой стресс. Но весенний детокс я очень приветствую. Хотела вчера завести такую тему.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 17:46:01
сегодня заведи)) весенний детокс - может это и правильно. раз уж я не добрая христианка, может и не стоит лезть на чужую территорию. и заменить ее чем-то не менее хорошим, но другим
Ответить Родитель Ссылка 0
0
18.03.2013 08:42:10
готово, завела
Ответить Родитель Ссылка 0
0
19.03.2013 08:20:39
Банни, Вы, верно, не совсем в теме. Пост - углубление души, погружение в себя. в свои мысли и т.д. когда становишься ближе к Богу.
можно, конечно, трескать шоколадки и трахаться на подоконнике. но эта картинка как-то не вяжется в Великим Постом. потому и есть определенные правила в этот период.

а если уж Вас так волнует секс и религия - то почитайте апостола Петра, который, наоборот, ратовал за сексуальные отношения в СЕМЬЕ. и говорил "да не уклонится муж от жены и жена от мужа, дабы не впасть в искушение".
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:36:03
Смысл поста как такового- омоложении и оздоровлении за счет усиления энергетики, которая в свою очередь за счет отказа от употребления в пищу убитых животных происходит ( про молоко и масло избавьте))). Ну а если у него ни хрена, простите, никакого усиления не происходит, то смысл мучить себя, да и другим тоже досталось))))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 16:17:59
Да у меня стаж мясоеда как такового два года всего- последних два, начиная с 2011. А сейчас решила полностью назад к рыбе и морепродуктам вернуться. Не думаю, что будут проблемы какие-то, у меня сильная идеологическая компонента))
Кину в личку кое-че.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 20:00:06
Пост для того, чтобы понять свои свои страсти и очистить душу. Это для православных. Отказ от мяса, масла, секса для того, что бы понять, над чем нужно работать. если, к примеру, ты жить не можешь без полноценной мясной еды, значит, ты - чревоугодник. это все грубо я высказываю, на "Союзе" в беседах с батюшками есть много бесед на тему поста.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 20:07:21
православные страшилки- эт тебе не фунт изюму))))

блин, неужели так сложно поверить в то, что Силам нет никакого дела до того, что вы едите или как часто сексом занимаетесь?
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 21:04:19
Дело вообще не в них, а в тебе самой. Пост в православии - время проверить себя на устойчивость к соблазнам. А Ему точно нет до этого никакого дела.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
18.03.2013 00:33:21
Дамочка, ты уверена, что члены тамошнего профсоюза именно так идею трактуют?))
Ответить Родитель Ссылка 0
0
18.03.2013 07:36:02
Не уверена, что все, но я общаюсь с теми, кто мне ближе. Они трактуют именно так.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
17.03.2013 20:01:00
Мы с мужем в этом году держим пост. УЖе эту недели были без мяса. Она, кажется, мясопустная называется. Блины,сыр, яйца, рыба - все было , кроме мяса.
Держим только по религиозным причинам. Я думаю, что как бы тяжело пост не проходил, или как бы легко - он имеет смысл, который влияет на духовное. хоть как.
И сопричастность мне нравится тоже, честно. У нас в татарской компании постный суп улетает первым.
ПРо похудание. я лично после поста поправилась в прошлом году, хотя держали только 2 недели. Овощи-фрукты не люблю, поэтому голод заедала булками, которые в обычной жизни практически не ем.
Помню, в прошлом году съела крохотный кусочек рыбы на вербное и не хотела есть до вечера. Таким сытным показался белок.
Не едим в пост мясо, рыбу, молоко, яйца, сливочное масло, молочный шоколад...
Алкоголь...мне будет сложно без бокала ламбруски в выходной..но, недавно сидела на диете - просто из спортивного интереса...оказалось, если я решила - меня вообще не свернуть.
ПОэтому надеюсь продержаться 7 недель...муж за себя не ручается :))
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 20:43:48
Я полноценно поститься не буду, а то ветром унесет в далекие Ханты. На работе, в обед, придется соблюдать нормы приличия и не искушат остальных, то есть соблюдать пост, а дома буду есть все как обычно.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 22:56:56
Я несколько лет, а вообще больше 10, соблюдала некий пост в это время. Вот даже объяснить не могу, почему. Просто в это время ну не могу мяса, и все.
Совсем строгий - без молока и алкоголя - раз или два. Все остальные разы просто отказывалась от мяса. Мне это совершенно не в тягость, ибо я мясо особо и не любила раньше. Понятно, что в беременность и кормежку я пост не соблюдала, ну, и вообще как-то к мясу прониклась за это время.
Отказ от секса ни разу с момента начала пж не практиковала)) это считаю чисто мракобесием.
А вообще - действительно любопытный эксперимент над собой. Тебе, Банни, как человеку, прошедшему редисочно-гречневый этап, пост вооюще фигней долже показаться.
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 23:11:23
Девочки , а я буду . И именно для того что бы внутренне освободиться. Всех целую - поститесь постом приятным , и помните ,что пост с верой и молитвой( за себя , своего мужа, ребенка, МЧ и мир во всем мире ) весьма желателен - если все будут желать мира может он наконец наступит?
Ответить Ссылка 0
0
17.03.2013 23:19:07
я Рамадан держу.
не ем и не пью в светлое время суток месяц.
знаешь- ооочень даже хорошо.
первую неделю трудновато, а потом- как надо быть.

стройнит.
Ответить Ссылка 0
0
18.03.2013 08:24:31
кушать ночами стройнит? однако.
Ответить Родитель Ссылка 0
0
18.03.2013 12:31:21
smotrja 4to estj i kak
Ответить Родитель Ссылка 0
0
18.03.2013 14:47:20
Раньше я весной голодала, 7 дней. и очищение заметное и энергии откуда не возьмись прибавлялось, на полгода хватало.
Ответить Ссылка 0
0
19.03.2013 08:22:35
Банни, так тогда Ваш "пост" надо было назвать не так, а "Сажусь на диету. Расскажите, как это?".
потому что Великий Пост - это не еда. Это гораздо больше. даже те, кто его не соблюдают в плане пищи - выбирают какое-либо другое усмирение плоти и мыслей.

в Вашем случае это просто диета.
Ответить Ссылка 0
0
19.03.2013 11:06:58
Натура, вы невнимательны))
Я написала, что похудение -только один из трех пунктов. До этого я подчеркнула, что хочу отказаться от чего-то важного и вкусного для меня - кофе. усмирить свою тягу. бороться с соблазном
ну и пост - это коллективное действие. вместе легче. кстати, вчера я реально чувствовала, что легко ничего не есть, впрочем, от раннего ужина я все же не отказалась. Это как с храмом - намоленное место. Так и дни поста - они легче, чем в обычнеы дни

С другой стороны, у меня и не пост. Я поняла, что некоторые ограничения мне не близки. Секс, например.
но это не диета.
это некая альтернатива религиозному посту
Ответить Родитель Ссылка 0
0
22.03.2013 02:14:10
Банни, я думаю, что поститься очень полезно. Начинаешь чувствовать свой организм и чего ему не хватает, а что в тягость. Я сама несколько раз голодала по 36-40 часов. Сначала 2 дня ешь только фрукты-овощи, потом само голодание, ещё 2 дня после снова только фрукты-овощи. После этого алкоголя, кофе, чая (чёрного/зелёного), мяса, жареного, сладкого, жирного вообще не хочется.
Думаю, пост окажет подобное действие. Да и поститься легче, чем голодать. После своих голоданий я практически перестала есть мясо, не могу смотреть на алкоголь и магазинные сладости. При этом чувствую себя гораздо лучше. Пробегаю на круг больше, настроение улучшилось, месячные наконец-то стали нормальными.
Чтобы похудеть нужно достаточно много есть, не меньше 1500 каллорий в день, иначе организм будет запасать, и худеться будет плохо.
Из собственного опыта могу сказать, что голодать скорее всего больше не буду - лучше поститься. Потому что когда голодаешь - мышцы уходят, а после окончания вес приходит, но уже не мышцы - их нужно снова нарабатывать.
Если нет опыта в посте, я бы не рискнула сразу на 7 недель. Такие вещи нужно начинать постепенно, и каждый раз легче. Иначе может раз и навсегда охоту отбить. Попробуйте для начала прожить неделю без кофе или без мяса, или без сладкого. Потом через месяц две недели... и так далее.
Ответить Ссылка 0
0
22.04.2013 14:49:01
Ну, девочки, как пост?
Осталось 2 недели! И я хочу поделиться, какие блюда у нас стали хитами.
1. Окрошка. Без колбасы и яиц, но с постным майонезом и ложкой хрена. Я могу есть окрошку на завтрак-обед-ужин. Когда мы пару лет назад жили в Евпатории целый месяц, то обедали в столовке совершенно советского типа. Муж даже не спрашивал, что я буду на обед - тащил окрошку. Практическик каждый день!
2. Драники. С чесноком, ложкой муки, всякими специями. Соус к ним делаю так: постный майонез, много-много всякой рубленой зелени - кинза обязательна.
Конечно, после этих блюд, как и после любой другой постной еды, через 2 часа нестерпимо хочется есть, но тем, кому надоела гречневая каша - можно разнообразить меню.
Ответить Ссылка 0