Худеем
Poterya
Фигурку сохранить хочется и кушать вкусно тоже хочется - дилемма. Для начала уберем картофель, макаронные изделия, майонез, выпечку; не жарим. Усложняем задачу: каждый день в рационе или куриная грудка/филе или рыба обязательно. Что остается? Не знаю, как у вас, а у меня фантазия очень быстро истощилась.
Читать дальше
|
banny
Итак, начинаем Игру! Главный приз – фигуру своей мечты – получат все желающие).
Читать дальше
|
banny
Собирайся народ,
Кто со мной худеть идет!
Откладывать это мероприятие далее нет никакой возможности. Еще чуть-чуть, и мне начнут уступать место в транспорте. Режиссеры уже предлагают сняться в роли толстой и некрасивой сестры главной героини. А ведь когда-то я сама, хнык, была прекрасной героиней.
Читать дальше
|
kolbasa
Мы периодически с читателями газеты, где я работаю, устраиваем битву на эту тему. Точнее так – они друг с другом устраивают, а мы только провоцируем самую малость.
Читать дальше
|
Автор: Лика Яновская,
Предложил статью: yLika
Предлагаю провести несложный, но вполне научный эксперимент. Каждый раз, когда вы собираетесь что-то съесть, спросите себя: а зачем? А в конце дня ответьте себе на другой вопрос: «Сколько раз за этот день я ела потому, что была голодна?» Результаты могут вас удивить.
Читать дальше
|
banny
 |
Связь между количеством еды и похуданием НЕ ПРЯМАЯ… такая же, как например, связь между количеством выполненной работы и заработком.
Читать дальше
|
En
Дорогие форумчанки. Поскольку повторенье мать ученья, я, с подачи нашего редактора Банни, решила повторить, (чуть дополнив) свой пост о метаболических процессах при похудании.
Кто не в курсе - почитайте. Кто в курсе - освежите в памяти:
***
Читать дальше
|
sunsetgirl
 |
Адская жара продержалась в Казани больше недели (37-38 градусов).
Еще за 3 дня до погодной аномалии меня (как, к сожалению, многих) колбасило не по-детски. Однажды даже корвалолом муж отпаивал.
Читать дальше
|
sunsetgirl
 |
Сколько споров, вопросов о том, как похудеть.
Но я точно знаю, как быстро набрать вес. Просто моментально.
Для меня это даже не мучное-сладкое. Для меня это - алкоголь. Не набираю вес только с красного сухого вина. Но его пить часто тоже невозможно: дорого и кислотность желудка у меня повышенная.
Читать дальше
|
|
|
