Худеем

Poterya
Разнообразие в диете   12 августа 2010, 23:06
Рубрики: Худеем
Фигурку сохранить хочется и кушать вкусно тоже хочется - дилемма. Для начала уберем картофель, макаронные изделия, майонез, выпечку; не жарим. Усложняем задачу: каждый день в рационе или куриная грудка/филе или рыба обязательно. Что остается? Не знаю, как у вас, а у меня фантазия очень быстро истощилась.
Читать дальше
Комментарии (7)
banny аватар
banny
Дневник худеющей   12 августа 2010, 21:05
Итак, начинаем Игру! Главный приз –  фигуру своей мечты – получат все желающие).


Читать дальше
Комментарии (9)
banny аватар
banny
Собирайся народ,

Кто со мной худеть идет!
Откладывать это мероприятие далее нет никакой возможности. Еще чуть-чуть, и мне начнут уступать место в транспорте. Режиссеры уже предлагают сняться в роли толстой и некрасивой сестры главной героини. А ведь когда-то я сама, хнык, была прекрасной героиней.
Читать дальше
Комментарии (58)
kolbasa аватар
kolbasa
Безлошадность   22 июля 2010, 17:33
Мы периодически с читателями газеты, где я работаю, устраиваем битву на эту тему. Точнее так – они друг с другом устраивают, а мы только провоцируем самую малость.
Читать дальше
Комментарии (10)
Почему мы едим   21 июля 2010, 15:17
Автор: Лика Яновская, Предложил статью: yLika
Рубрики: Худеем Метки: худеем в голове
Предлагаю провести несложный, но вполне научный эксперимент. Каждый раз, когда вы собираетесь что-то съесть, спросите себя: а зачем? А в конце дня ответьте себе на другой вопрос: «Сколько раз за этот день я ела потому, что была голодна?» Результаты могут вас удивить.
 
 
Читать дальше
banny
Связь между количеством еды и похуданием НЕ ПРЯМАЯ… такая же, как например, связь между количеством выполненной работы и заработком.
Читать дальше
Комментарии (23)
En аватар
En
Гармоничное похудение   8 июля 2010, 22:58
Рубрики: Худеем
 Дорогие форумчанки. Поскольку повторенье мать ученья, я, с подачи нашего редактора Банни, решила повторить, (чуть дополнив) свой пост о метаболических процессах при похудании.

Кто не в курсе - почитайте. Кто в курсе - освежите в памяти:
***
Читать дальше
Комментарии (23)
sunsetgirl аватар
sunsetgirl
Рубрики: Худеем
Адская жара продержалась в Казани больше недели (37-38 градусов).

Еще за 3 дня до погодной аномалии меня (как, к сожалению, многих) колбасило не по-детски. Однажды даже корвалолом муж отпаивал.

Читать дальше
Комментарии (18)
sunsetgirl аватар
sunsetgirl
Рубрики: Худеем
Сколько споров, вопросов о том, как похудеть.
Но я точно знаю, как быстро набрать вес. Просто моментально.

Для меня это даже не мучное-сладкое. Для меня это - алкоголь. Не набираю вес только с красного сухого вина. Но его пить часто тоже невозможно: дорого и кислотность желудка у меня повышенная.

Читать дальше
Комментарии (15)
irina220575
Рубрики: Худеем
вот интересно мой рост164см вес 67 кг .как оно ничего или худеть
Читать дальше
Комментарии (5)

Наверх

Прямой эфир

fanny: Ругаться, развлекаться ТУТ! (21)
joker: АвтоВОДИТЕЛЬНИЦЫ ! (56)
Andrey_Kon: "Как меня сняли!" (делимся опытом) (168)
HOUSE.M.D.: Записки стоматолога (78)
danai: Как победить аппетит? (29)
Steffany: Интимная стрижка (41)
: Силуэт-массаж, или Огламуривание-2 (21)
knopa: Помянем........ (6)
skripka: Школа-школа. Я не скучаю. (31)
En: Анализ сна (new) (150)
neroly: Не хочу стареть! (21)
allaer: Мама одиночка. Каково это? (36)
lucki: он-лайн таро (172)
Aksi: Свекровь (52)
MarussKa: Зеркало разбилось (13)
iocasta: Консультации по стрижкам и окрашиванию волос. (8)
Kassy: про аватар (2)
Kassy: В одну и ту же реку... (8)
Kassy: Спринтер или стайер? (4)
knopa: Мысли женщин во время секса или о чём мы молчим... (25)
freken_snork: Как я была на женском тренинге (15)
banny: Дневник худеющей (9)
abrakadabra: Арахнофобам посвящается - 2: Печаль (5)
sunsetgirl: Как же тяжело после праздников (16)
En: Ночная реальность (106)
sunsetgirl: Похудеть за три дня. Знаю супер рецепт (15)
Redactor: Дети мужа от первого брака. (214)
danai: Интересно, как вы узнали про сайт? (40)
Andrey_Kon: О чем думают мужчины во время секса? (61)
En: Не строить ожиданий (34)
Romaschka_: Изучение иностранных языков. Записки мученика. (52)
fanny: как то раньше Колбаса......(развиртуализация) (231)
moderator: Фэн-Шуй Прогноз на день (2)
akme: Что это было, Пух?! (36)
Andrey_Kon: Хотите необычного свидания? Приглашаю... (63)
google: Почему мужчина не звонит. (228)
kolbasa: Последний день месяца. медового, кстати (48)
neroly: А тут поговорим про детей (63)
En: Письмо незнакомке (37)
pulechka: Jedem das Seine. (18)
© «Be Happy», 2005 - 2010 гг.
Эл. почта: bredaktor{at}ya.ru
Все материалы на сайте защищены законом об авторских и смежных правах.
Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции (для печатных изданий) или при наличии активной ссылки на сайт (для интернет-форумов).

Рейтинг@Mail.ru